Nerede ve nasıl doğum yapacağınızı seçmek, iyi bir emzirme deneyim için yapabileceğiniz en önemli hazırlıklardan biridir.
Emzirmeye muhteşem bir başlangıcı kolayca sağlamak için gereken hormonlar doğum sırasında ve doğumdan sonra uygun bir şekilde üretebilmelidir.
Nerede doğurmayı seçerseniz seçin, bunun doğumdan hemen sonra sizin ve bebeğinizin ihtiyaçlarını dikkate alan, size ve bebeğinize birbirinizle ilişki kurmanızı sağlayan bir ekip ve bu uygulamalara izin veren bir hastane olmasına dikkat edin.
Bir doğum destekçisinin, süreçte size yardımcı olması size iyi gelecektir. Doğum sürecinde kasılmaları karşılamanıza destek olur, yalnız kalma hissinizi azaltır, doğum sırasında özgürce hareket edebilme kapasitenizi sağlar.
Doğumdan hemen sonraki ilk bir saat bebeğiniz ile yapacağınız ten tene temas süreci ve hastanede kaldığınız zaman boyunca bebeğinizle kuracağınız temas süresi önemlidir.
Belki de rahat bir doğum süreci yaşayamayıp, müdahaleli bir doğum yapabilirsiniz. Bebeğinizden erken ayrılabilir, vakum takılabilir, epidural anestezi yapılabilir, belki de sezaryen olabilirsiniz. Bu müdahaleler emzirme sürecinizi kolaylaştırmayacaktır ama cesaretinizi kırmayıp engel de olmasına izin vermemelisiniz. Doğumda işler yolunda gitmez ne yaşarsanız yaşayın, eve geldiğinizde, belki konusunda profesyonel özverili bir emzirme danışmanından destek alabilirsiniz. Siz ve bebeğiniz emzirme süreci için gerekli tüm genetik donanıma sahiptir. Benzer sorunları pek çok anne adayının da yaşadığını unutmayın.
Daha kolay, daha kısa, daha rahat, daha az yorucu yaşadığınız bir doğum deneyimi,
sizin bebeğinizle bağ kurup onu emzirmeye teşvik eder. Doğum sonrası önemli sürecin tadını çıkarabilirsiniz.
Doğum sürecinde seçilen pozisyon emzirme üzerinde olumlu etkiye sahiptir.
Doğum pozisyonları, doğumda daha aktif olmak, yerçekiminin etkisini daha aktif kullanmaktansa, doğum sırasında hareketsiz yatmak, her şeyin bitmesini bekleyen epidural anestezi yapılmış bir anne aynı duygularla bebeğine yaklaşamayabilir. Bilinç altında doğum dalgalarına karşı korku geliştiren anneler, bedenlerini doğum sırasında girebilecekleri pozisyonlar hakkında içgüdüsel olarak inhibe ederler.
Doğum sürecinde yürüyen ve aktif hareket eden kadınlar, yatay pozisyonda duran kadınlardan daha az ağrı hissettiklerini paylaşmışlardır. Bu durum daha rahat doğum yapan kadının, erken emzirme döneminde başarılı olma şansını artırmaktadır.
Doğum sürecinde yeme ve içme
Doğum travayı süresince, yeme ve içme konusunda esnek bir doğum hizmeti aramanızı öneririm. Bu süreçte açlık ve susuzluk yaşamamak, bebeğinizle ilk etkileşiminizde farkındalığınızın daha yüksek olmasına yardımcı olacaktır.
Ağrı kesici tedavinin emzirme üzerindeki etkisi
Epidural anestezi ile yapılan doğumda hormonların yeterince aktif çalışmaması emzirmeyi zora sokar. Doğumda kullanılan sakinleştiriciler, bebeğin emmesini zayıflatabilirler.
Bebeğinden annenin uzakta kalması, bebeğiyle kurduğu bağı bozabilir. Ten tene temas bu dönemde önemlidir.
Göbek kordonunun geç kesilmesi
Kordonunun geç klemplenmesi, bebek için çok avantaj getirmiştir. Kordon kan akımının olduğu dönem, anne ile bebek arasında büyülü bir zaman dilimidir.
Geç kesilen kordon için muhakkak doktorunuzla daha önce konuşun, bu uygulamaya ne kadar sıcak bakıyor. Bebeğin vücudu anneye hala bağlıyken, ikinizin birbirinizden ayrılması da gecikecektir. Bebeğinizin nefes alıp vermeye alışma süreci çok daha rahat olacak ve her kordonun doğumdan sonra birkaç dakika daha anne ve kordonuyla zaman kazanmasına verilecek izin, bebeğin kansızlık riskini de azaltacaktır.
Bebeğinizin ilk değerlendirilmesi
Emzirme de mümkün olan en iyi başlangıcı elde etmek için birinci adım sizin ve bebeğinizin doğumdan hemen sonra olabildiğince birbirinize yakın olmanızdır. Ten teması siz ve bebeğinizde meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle ilk saat içerisinde özellikle önemlidir. Bunlar ikiniz içinde sihirli saatlerdir.
Biyolojik olarak, siz bebeğiniz ile hala tek bir canlısınız ve size bu şekilde davranılması gerekir. Bebeğinizin dokunuşları, hareketleri ve yalvaran sesleri, sizi aşırı kan kaybına karşı koruyan hormonların üretilmesini sağlar. Vücudunuzun sıcaklığı bebeğinizi vücut ısı kaybına karşı korur. İşte bu dönemde bebeğinizin kendine has ipuçlarını çıkardığı çeşitli sesler ve hareketlerin ne anlama geldiğini öğrenmeye başlama zamanıdır.
Normal doğumu takip eden ilk saatler içerisinde, ten teması bebeklerin anneleriyle bağ kurmalarını ve emzirme süreçlerini kolaylaştırırken, annelerin ve bebeklerin doğumdan sonra birbirlerinden hızlıca ayrılması, emzirmenin başlamasını daha da zorlaştırmaktadır.
Bebeğinizi doğumun hemen ardından sağlık ekibi, değerlendirmek ve gözlemek isteyebilir. İlk değerlendirme, bebeğinizin yüzü karnınız ya da göğsünüz üzerinde iken kolayca yapılabilir. Bunu çocuk hekiminizle paylaşabilirsiniz.
Bebeğiniz doğar doğmaz hemen banyo yaptırılması gerekmemektedir. Eğer bedeninde kan varsa nazikçe silinir. Bebeğin cildi üzerindeki, verniks emzirmeyi artırır. Bu materyal ve amnios kokusu yeni doğana uyarıcı etki yapar.
Bazen bir bebeğin yoğun bakıma alınması gerekebilir ya da bir annenin normalden daha fazla kan kaybettiği zamanlarda, doğum sonrasında anne ile bebeğin ayrılması gerekebilir. Mesele şu ki anne ve bebeğin birbirlerine olan ihtiyacının, hastanede kalış süresince mümkün olduğunca yakın ve birlikte olmasıdır. Bebeğiniz doğumdan sonra zor bir süreç ya da yoğun bakım süreci yaşayabilir. Bebeğinize yakın olabilmek için, anne ve bebek yoğun bakımının birlikte olduğu hastane tercihinde bulunabilirsiniz.
Doğumdan sonra bebeğinizle mümkün olduğunca aynı odayı paylaşın. Bebeğin annenin yanına konulması bebeğinizde olabildiğince fazla ten teması sağlayabilmenize olanak tanır. Buda bebeğinizi istediğiniz gibi emziği bileceğiniz anlamına gelir.
Dr. Sebahat Turan
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
0312. 285 3000
www.doğaldoğummerkezi.com
www.doğaldoğumankara.com