Doğum sırasında duş yapmak özellikle doğum sırasında doğum travayında gebeyi çok rahatlatır. Suya duyulan ihtiyaç doğum sürecinin aktif döneminde artar.
Suda doğum yaptırdığımız gebeler, doğum havuzuna çok erken girmek isteyebilir.
Doğum kasılmaları aktif eyleme dönüşmeden gebeler su dolu doğum havuzuna erkenden girmemelidir. Bugün çok sayıda kadın sırf suyun altında doğum yapma hevesi nedeniyle suyun içinde çok fazla kalıyorlar.
Su kadının mahremiyetini sağlar. Karanlık, sessiz bir ortam suyun içinde özgürce hareket edebilme kabiliyetini artırır. Olabildiğince sessizlik aranır. Kadın suyun içinde kendi çekincelerinden uzaklaşıp iç dünyasının ritmini hissederek özgürleşebilmelidir. İşte su, bu süreçte yardımcı olabilir.
İdeal bir doğum havuzu
İdeal olan doğum havuzu kadının herhangi bir pozisyonu alabileceği büyüklükte ve derinlikte olmalıdır. Aşırı büyük bir havuzu doldurmak ve boşaltmak çok zaman alır ve yorucudur. Aşırı dolu bir havuz mahremiyet ortamını bozabilir. 2 metre çapındaki ve 70 cm derinliğindeki yuvarlak bir havuz iyi bir ölçümdür. Havuz iç tarafı gösteren şeffaf bir malzemeden yapılmamalı, olması gereken en güzel renk açık mavidir ve bu renk su atmosferinin gücünü artırır.
Suda doğumda, havuza ne zaman girilmelidir?
Gebe aktif eyleme girmeden yani güçlü kasılmaları gelmeden suya girerse kasılmalar zayıflayabilir hatta durabilir. Ortalama servikal açıklığı 5-6 cm’yi geçtikten sonra gebe su havuzuna alınmalıdır. Havuza girdikten sonra anne rahatlar ve huzur belirtisi olan ilk nefesini verir. Rahatlayan ve gevşeyen bir anneyle doğum eylemi daha da hızlanır. Önemli olan kadının kendini suyun içinde bırakabilmesi ve gevşeyebilmesidir. İşte tam burada kadın
kendini dünyadan uzaklaştırır. Öğrendiği, okuduğu, her şeyi ve tüm fikirleri unutup ruhunun yükselişine izin verir.
Kendini kasmadan bağırmaya, hatta nefesini kontrol ederek, bedenini suyun içinde akışa bırakır. Doğum eyleminin destekleyicisi olan ekip çok az müdahale etmelidir. Kadının iç dünyası onu derinlere sürükleyecektir. Çevrenin dış seslerinden koruyup kendi iç sesiyle baş başa kalacaktır.
Doğumdan Önce Küvetten Çıkmak
Kasılmaları duran, bir anne doğum sürecinde bunu hissedebilir. Anne bedenine ve bebeğine tam bir güven içinde olursa, illaki su altında doğum yapma fikrinden uzaklaşıp doğum havuzundan uzaklaşıp dışarda da doğum yapabilir. Bu durum onun için çok da travmatik olmaz.
Ilık sudan ayrılmak ve daha soğuk bir ortama girmek doğum kasılmalarını tetikleyebilir. Bebek doğar. Doğum ister su altında olsun ister suyun dışına doğsun önemli olan doğum sürecini annenin olabildiğince rahat ve huzurlu geçirmesidir. Her iki doğumda farklı bir deneyimdir. Bebeğin doğumu yakın olduğundan sudan çıkmak en yaygın olanlardandır. Belki ikinci bebek çok daha hızlı suya gelecektir.
Su altında doğum
Suyun altında doğum yapmak doğum için tek amaç olmamalı, bu ihtimal de keyifle kapsanmalıdır. Bir havuzun varlığında, su altında doğum yapma ihtimali fazlasıyla mümkündür.
Aynı şekilde yeni doğan bebeğin suyun altında tutabilmek, suya batışını sağlayabilmek tecrübe ve beceri ister.
Gebe kadın bebeğini suyun altında doğacağını hissettiğinde ve orada rahatsız edilmek istemediğin de onun sudan çıkması konusunda ısrarcı olmamak gerekir. Anne sudan çıkarken panik yapabilir. Ayağı kayıp düşebilir, son derece dikkatli olmak gerekir. Ayrıca öğrenilmesi gereken en iyi yol annenin kendisini gözlemlemektir. Kendi kaygılarını öylesine unutmuştur ki anne anneden suyun herhangi bir korkusunun üzerinden gelir ve bebeğin boğulma riskinin olmadığı ve onun güvenli bir şekilde su altında doğabileceği bilincine kapılır. Bebeğin alışık olduğu bir çevreye girmesine izin verir.
Doğuma katılan hekim bebeği havuz altında yakalar ve onu hafifçe saniyeler içinde ama acele etmeden suyun üstüne çıkarır ve kucağa alır. İşte rahat ortama gelen bebek ağlamaya başlar. Annenin kucağındaki bir bebeğin anneyle göz teması kurması paha biçilmez.
Bebeği su ortamında karşılamak yoğun duyguların uyandırılmasında neden olur. İçgüdülerin ve duyguların rahat bırakılması… Bu konunun en can alıcı noktasıdır.
Dr. Sebahat Turan
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
0312. 285 3000
www.doğaldoğummerkezi.com
www.doğaldoğumankara.com