Nefes çalışmaları doğuma hazırlık eğitimlerinde önemli bir yere sahiptir. Ancak bir çok kadın gebelik dönemlerinde nefes egzersizlerine çok fazla emek...

Doğum, kadın ve ailesi için çok özel bir deneyimdir. Bugün bilinen ve tanımlanan en kuvvetli ağrılardan biri doğum eylemi sırasında...

Doğum korkularının temelinde yatan duygu yalnızlık, kendini güvende hissedememe, belki de odada tek başına terk edilmişlik hissiyatının ardından gelen çaresizlik...

Çünkü hepimizin, yaşam kaynağı annelerimizin bedenlerinin dışındaki yaşam serüvenimizin başlangıcıdır. Artık daha büyük bir dünyaya dahiliz. Bu yabancı dünya hakkında...

Akupressür çok eski bir tedavi yöntemi olan akupunkturdan türetilmiştir. Akupunktur da belli noktalara iğne batırılırken, akupressürde aynı noktalara eller, parmaklar...

Kadınlarımız artık bilinçlendi. Eskisi kadar sezaryen olma arzusu içinde değiller. Ne var ki normal ama ağrısız doğum yapmanın yollarını arıyorlar...

Aşırı konfor içerisinde yaşayan şu anki dünyada, toplumun çöküşlerinden biri de acının her ne pahasına olursa olsun kaçınılması gereken kötü...

Doğum eğitimleri boyunca öğrendiğiniz bilgiler sizi mutlaka bir tercih listesine götürecektir. Bunlar bile zaman içinde değişime uğrayabilir. Eklemeler gerekebilir. Sizi...

Daha biraz önce doğum yapmış, ruhunu, bedenini, zihnini alabildiğine açmış anne, darmadağın solgun ve çok yorgun.  Onu sarmalı ve kucaklamalıyız...